https://www.amma-perinat.fr/blog daily 0.75 2026-07-06 https://www.amma-perinat.fr/blog/a-partir-de-quel-mois-massage-prenatal monthly 0.5 2026-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/115f94e6-a88f-476e-9edd-df3e2d4dd5e1/massage-prenatal-femme-enceinte-deuxieme-trimestre.jpg Blog - À partir de quel mois peut-on recevoir un massage prénatal ? - Et pendant le troisième trimestre ? Le massage reste tout à fait adapté lorsque la grossesse évolue normalement. Il est réalisé dans une position confortable, généralement sur le côté, afin de respecter la physiologie de la maman et le bien-être du bébé. Durant cette période, les séances permettent souvent de diminuer les tensions musculaires, de favoriser un meilleur sommeil et d'accompagner sereinement les dernières semaines avant la naissance. Une grossesse, plusieurs besoins Chaque étape de la grossesse apporte son lot de changements. C'est pourquoi le massage prénatal n'est jamais exactement le même d'une séance à l'autre. Il s'adapte à votre corps, à vos ressentis et à vos besoins du moment. Recevoir un massage régulièrement, tout au long de la grossesse, permet d'accompagner ces transformations en douceur, de prévenir certaines tensions et de s'offrir un véritable moment de bien-être. https://www.amma-perinat.fr/blog/portage-physiologique-bebe monthly 0.5 2026-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/dbd657a1-05d8-4fe0-b742-4f1b1eea1fdc/portage-physiologique-bebe-echarpe.jpg Blog - Portage physiologique : porter son bébé en toute sécurité et en toute sérénité Porter son bébé est un geste naturel pratiqué depuis des générations. Bien plus qu'un simple moyen de transport, le portage physiologique répond aux besoins fondamentaux du nouveau-né : être rassuré, contenu et proche de ses parents. Qu'il soit réalisé en écharpe ou avec un porte-bébé physiologique, le portage permet de créer une véritable continuité entre la vie intra-utérine et les premiers mois de vie. Qu'est-ce que le portage physiologique ? Le portage physiologique consiste à installer bébé dans une position qui respecte son développement naturel. Son dos est légèrement arrondi, ses jambes sont relevées en position dite « en M » et son bassin est bien soutenu. Cette posture accompagne la croissance de ses hanches et de sa colonne vertébrale tout en lui offrant un sentiment de sécurité. https://www.amma-perinat.fr/blog/communication-gestuelle-parole-bebe monthly 0.5 2026-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/c47c4dd3-586a-44bb-b296-e0aaec97cbca/atelier-signes-bebe-parent-enfant.jpg Blog - Les bienfaits de la communication gestuelle associée à la parole chez le jeune enfant - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.amma-perinat.fr/blog/massage-prenatal-bienfaits monthly 0.5 2026-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/0b047c52-0d54-40dc-abe1-d6b632b1f6d3/massage-prenatal-femme-enceinte.jpg Blog - Massage prénatal : un rendez-vous avec vous-même… avec votre bébé - La grossesse est une aventure merveilleuse, mais elle est aussi une période où le corps et les émotions sont profondément sollicités. Entre les changements hormonaux, les douleurs qui apparaissent progressivement, la fatigue et l'appréhension de l'accouchement, il est parfois difficile de trouver un moment pour simplement… respirer. Le massage prénatal est une véritable parenthèse de bien-être. Bien plus qu'un soin relaxant, il accompagne la future maman tout au long de sa grossesse en répondant à ses besoins physiques, émotionnels et psychologiques. Pourquoi recevoir un massage prénatal ? Au fil des mois, le poids du ventre modifie la posture, le bassin s'adapte, les muscles compensent et de nouvelles tensions apparaissent. Les douleurs dans le dos, les épaules, les jambes lourdes ou encore les difficultés à dormir deviennent souvent le quotidien des femmes enceintes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/08270fca-036f-4b76-8251-25e64edf26ba/Massage+femme+enceinte+ventre.jpg Blog - Massage prénatal : un rendez-vous avec vous-même… avec votre bébé - Pourquoi faire un massage chaque mois ? Chaque mois de grossesse est différent. Au début, le massage accompagne les premiers bouleversements hormonaux et émotionnels. Puis il aide progressivement le corps à s'adapter aux nouvelles contraintes : le ventre qui s'arrondit, le bassin qui évolue, les tensions qui apparaissent. Enfin, dans les dernières semaines, il devient un véritable allié pour soulager les douleurs, favoriser le sommeil et préparer le corps à l'accouchement. En réalisant un massage chaque mois, vous accompagnez votre grossesse de manière progressive. Les tensions sont prises en charge avant qu'elles ne deviennent trop importantes, et vous vous accordez régulièrement un moment pour prendre soin de vous. https://www.amma-perinat.fr/blog/soin-rebozo-post-partum monthly 0.5 2026-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/3c586972-8412-4be2-9209-af5ed85e2e2e/Serrage+bassin+rebozo.jpg Blog - Soin Rebozo, une magie ancestrale… - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.amma-perinat.fr/blog/eveil-sensoriel-bac-riz monthly 0.5 2026-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/6cfe0566-e2b2-4bbc-a435-1af8a5efda48/bac+sensoriel+ocean.jpg Blog - Bac sensoriel, mini monde de la mer - Mélange de riz… Je vous propose de mélanger deux type de riz différents afin de jouer avec l’intensité des couleurs (mais un seul riz avec +/- de colorant fonctionnera aussi très bien). Cette préparation ne prend que quelques minutes, mélangez le riz et le colorant dans un sachet afin d’optimiser l’homogénéité puis vous la versée dans un grand plat et vous y ajoutez les éléments de votre choix, poissons colorés, requins, pieuvres ou autres crustacés… J’aime proposer mes bacs avec divers outils, une pince pour la motricité fine (il faut chercher les animaux qui sont cachés sous le riz et les attraper avec la pince), un petit bol afin de permettre le transvasement du riz ou le stockage des éléments, une pelle et une cuillère pour transvaser plus ou moins de riz… En quelques minute voila de quoi ravir les petites mains avec une occupation ludique qui permet d’apprendre en s’amusant :) https://www.amma-perinat.fr/blog/category/Post-partum monthly 0.5 https://www.amma-perinat.fr/blog/category/Grossesse monthly 0.5 https://www.amma-perinat.fr/blog/category/Atelier+parent-enfant monthly 0.5 https://www.amma-perinat.fr/blog/category/Communication+gestuelle+b%C3%A9b%C3%A9 monthly 0.5 https://www.amma-perinat.fr/blog/category/Ateliers+parent-enfant monthly 0.5 https://www.amma-perinat.fr/agenda daily 0.75 2026-07-02 https://www.amma-perinat.fr/agenda/portage monthly 0.5 2026-06-26 https://www.amma-perinat.fr/agenda/eveilsensoriel monthly 0.5 2026-06-26 https://www.amma-perinat.fr/agenda/massagebebe monthly 0.5 2026-06-26 https://www.amma-perinat.fr/agenda/hcsafrique monthly 0.5 2026-06-26 https://www.amma-perinat.fr/agenda/hcsautomne monthly 0.5 2026-06-26 https://www.amma-perinat.fr/agenda/hcsnoel monthly 0.5 2026-07-02 https://www.amma-perinat.fr/agenda/event-five-fknp5-ych4h-3gh48-ssrde monthly 0.5 2026-06-07 https://www.amma-perinat.fr/agenda/hcshiver monthly 0.5 2026-07-02 https://www.amma-perinat.fr/agenda/eveilsensorielvacancesalamer monthly 0.5 2026-06-07 https://www.amma-perinat.fr/agenda/event-two-w7zrh-s4xbg-nypkl-5jlbm monthly 0.5 2026-06-07 https://www.amma-perinat.fr/agenda/hcsborddemer monthly 0.5 2026-06-07 https://www.amma-perinat.fr/accueil daily 1.0 2026-07-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/ac161331-d425-4311-bb90-6e5d97c6ad0d/Picto+rond+AMMA_WEB_coquille.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/afea322f-94ad-4b49-a0d0-fa2e97684b7b/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-172.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/cc5e635b-9b6a-435d-abea-3a2a93cbd612/Accompagnement+pe%CC%81rinatal+et+parental+AMMA.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/810f1736-9c0b-4435-808f-26aa53fc4f61/Picto+rond+AMMA_WEB_blanc.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/7eaaf7ca-a490-44e9-8488-2a0d9f77f978/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-144.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/b048fcb2-c4de-4c6d-a8ce-13e863a750b1/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-160.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/e760e96b-142d-4414-8253-9f26cbe6a47d/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-151.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/364a880c-c7e6-443f-b1c8-8a7235632bb5/Picto+rond+AMMA_WEB_orange.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/402d1169-c3f9-4683-908b-495d0cbf150d/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-34.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/b909cae9-f3d6-47ef-9db0-59dc77b390d7/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-185.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/bf5de306-9f78-4ab5-a540-5ac1181e0e42/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-90.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/4368e085-079a-4463-a0cb-e85592f32aea/AMMA+avis+accompagnement+perinatal+parental+bien-etre+famille+yvelines+essonne.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/ded9d403-350d-4291-9d61-4af8ef1a9aae/AMMA+avis+massage+yvelines+essonnes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/fa09c5a6-f6ed-4fb1-a67d-5509dccd86bb/AMMA+avis+accompagnement+perinatal+parental+atelier+petite+enfance.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/037b7655-8c4b-4b7f-98f6-31424aa69672/AMMA+avis+accompagnement+perinatal+parental+yvelines+essonne.png https://www.amma-perinat.fr/mentions-legales daily 0.75 2026-05-04 https://www.amma-perinat.fr/contact daily 0.75 2026-05-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/ca6885ed-a944-41be-a2bc-13719767e803/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-155.jpg https://www.amma-perinat.fr/bien-etre-femmes daily 0.75 2026-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/2366d875-da87-416b-a842-1fcf7bf07fe7/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-121.jpg Bien-être femmes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/bf561924-53ab-4d52-804c-2cdf8c2d2394/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-133.jpg Bien-être femmes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/3a291127-db2a-4a2b-9d6f-9bbab4b7eb89/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-144.jpg Bien-être femmes 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1768301896031-G45VBN2O25NFBFSPXPUD/imgg-demo-dr4UJ5bT.jpg Bien-être femmes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/85b52279-a7b9-401e-8c43-c0994f2c7ed3/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-171.jpg Bien-être femmes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/b5a6ab79-666e-49c1-aee2-6b709d4a5d53/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-170.jpg Bien-être femmes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/ef753ff4-cc9a-45a0-8129-cce47a270e47/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-132.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/db7108b5-4eb4-4a11-a2df-fa39a42d5641/Picto+rond+AMMA_WEB_rouge.png https://www.amma-perinat.fr/ateliers-parents-enfants daily 0.75 2026-05-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/c38c0987-72bb-43e8-b5e5-d58aee0c2559/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-89.jpg Ateliers parents-enfants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/347c9dbd-d732-4bed-bfa8-bd2873b6d71d/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-180.jpg Ateliers parents-enfants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/66aac12f-4dbf-4e24-a5f4-f7c1bc3e8128/Massage+bebe+AMMA+perinat+bien-etre+enfant+famille+yvelines+essonne+accompagnement+parental.png Ateliers parents-enfants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/de4160fc-2c9f-4058-84e9-60aa942893eb/reflexologie+AMMA+yvelines+essonne+petite+enfance+atelier+a+domicile.png Ateliers parents-enfants 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/2f53dcfe-7183-4aba-a0a8-d10876b239e5/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-187.jpg Ateliers parents-enfants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/88c99290-1921-48c9-a0fe-2fa2e2035bc9/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-174.jpg Ateliers parents-enfants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/51017496-8c6f-4189-b2ce-1588e98d2142/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-98.jpg Ateliers parents-enfants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69e9d994c4c57a6a98142e0d/e0f469f5-b0f9-4326-9465-254dbc176198/AMMA+accompagnement+perinatal+parental+petite+enfance+formations+Yvelines+Essonne-81.jpg Ateliers parents-enfants 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